Om SatNam Yoga Studio

          
                                

Oie!!! Todos preparados? Chegou a hora do nosso YogaDay!! Uhu!!

Programação- YogaDay

9h30 às 12h00
1h30- prática de asanas
30 minutos- Pranayama
30minutos- Surya Namaskara

Intervalo- 12h00 às 13h00
15 minutos- preencher o questionário sobre os Doshas
45 minutos- almoço ( cada pessoa leva um prato para compartilhar...)

13h00 às 16h00
Ensinamento sobre a filosofia da Ayurveda
16h00 às 17h00
Meditação + Yoga Nidra

Investimento: R$240 - 2x de R$120 ou à vista
R$ 215.

Local:
OmSatNam Yoga Studio - Rua Maria Eugênia 215/401/ Humaitá